Cách tạo cơ bụng 6 - 8 múi trong 10 phút

Các điều hành viên: dungtrinh407, kiencangcon

Đăng trả lời
Hình đại diện của thành viên
mxc
HP-FC member
HP-FC member
Bài viết: 435
Ngày tham gia: 10 Tháng 12 2011, 12:55
Đến từ: Hải Phòng

Cách tạo cơ bụng 6 - 8 múi trong 10 phút

Gửi bài by mxc »

từ nay khỏi phải đi Gym làm gì cho mệt =))

[BBvideo 560,350]http://www.youtube.com/watch?v=0Q4vF3UxfWo[/BBvideo]
Dâu Tây.vb
Điều hành viên
Điều hành viên
Bài viết: 1252
Ngày tham gia: 21 Tháng 2 2011, 10:02
Đến từ: đến từ đâu còn lâu mới nói :)

Re: Cách tạo cơ bụng 6 - 8 múi trong 10 phút

Gửi bài by Dâu Tây.vb »

không nghe được hết nói gì.. ! làm kiểu j ý nhỉ.. thế này ta cũng muốn làm :)) :))
Hình đại diện của thành viên
Tuyến Hàng Kênh
TVKC
TVKC
Bài viết: 6196
Ngày tham gia: 24 Tháng 2 2011, 16:59
Đến từ: Hàng Kênh, Lê Chân Hải Phòng

Re: Cách tạo cơ bụng 6 - 8 múi trong 10 phút

Gửi bài by Tuyến Hàng Kênh »

tối nay mềnh về làm thử xong lôi bạn gái đi khách sạn khoe hàng , hiệu quả phết :D
gauhpvn12
HP-FC silver member
HP-FC silver member
Bài viết: 1248
Ngày tham gia: 08 Tháng 12 2012, 23:34

Re: Cách tạo cơ bụng 6 - 8 múi trong 10 phút

Gửi bài by gauhpvn12 »

2 cách nhanh hơn:

cách 1: Hình ảnh

hoặc đơn giản nhất trong 1phút, đó là lấy cây bút dạ ghi vào bụng chữ 6 MÚI, nhanh và gọn.
Hình đại diện của thành viên
hoang quang huy
TVTB
TVTB
Bài viết: 6146
Ngày tham gia: 23 Tháng 11 2009, 20:10
Đến từ: Vâng, tôi Hải Phòng

Re: Cách tạo cơ bụng 6 - 8 múi trong 10 phút

Gửi bài by hoang quang huy »

Có cách nào làm trym 6 múi ko :)
gauhpvn12
HP-FC silver member
HP-FC silver member
Bài viết: 1248
Ngày tham gia: 08 Tháng 12 2012, 23:34

Re: Cách tạo cơ bụng 6 - 8 múi trong 10 phút

Gửi bài by gauhpvn12 »

hoang quang huy đã viết:Có cách nào làm trym 6 múi ko :)
B1: tìm 1 cây dao chuyên dùng để tỉa ớt thật sắc
B2: kéo chym ra tỉa thành bao nhiêu múi thì tùy.
Hình đại diện của thành viên
Mr.BB
Super Moderator
Super Moderator
Bài viết: 3662
Ngày tham gia: 25 Tháng 2 2010, 11:55
Đến từ: Biển

Re: Cách tạo cơ bụng 6 - 8 múi trong 10 phút

Gửi bài by Mr.BB »

hoang quang huy đã viết:Có cách nào làm trym 6 múi ko :)
Bác thử cái này xem, dụng cụ này bác có thể đặt hàng đúng size mình mong muốn nữa đấy
Hình ảnh
Hình ảnh
Hình ảnh
Hình ảnh
Hình ảnh
Hình đại diện của thành viên
TranThai
HP-FC titan member
HP-FC titan member
Bài viết: 3449
Ngày tham gia: 01 Tháng 2 2010, 21:35
Đến từ: Hải Phòng

Re: Cách tạo cơ bụng 6 - 8 múi trong 10 phút

Gửi bài by TranThai »

gauhpvn12 đã viết:
hoang quang huy đã viết:Có cách nào làm trym 6 múi ko :)
B1: tìm 1 cây dao chuyên dùng để tỉa ớt thật sắc
B2: kéo chym ra tỉa thành bao nhiêu múi thì tùy.
Có một cách nữa, tuyển 6 em chân dài một lúc :))
NHẪN MỘT CHÚT CHO GIÓ YÊN SÓNG LẶNG. LÙI MỘT BƯỚC THẤY BIỂN RỘNG TRỜI CAO...!!!
gauhpvn12
HP-FC silver member
HP-FC silver member
Bài viết: 1248
Ngày tham gia: 08 Tháng 12 2012, 23:34

Re: Cách tạo cơ bụng 6 - 8 múi trong 10 phút

Gửi bài by gauhpvn12 »

1 cách khác:
Hình ảnh
minhllhp
Newbie
Newbie
Bài viết: 32
Ngày tham gia: 28 Tháng 3 2013, 16:39

Re: Cách tạo cơ bụng 6 - 8 múi trong 10 phút

Gửi bài by minhllhp »

hài v lơ
Đăng trả lời

Quay về